年末年始からワイワイと暴飲暴食の日々。
ついに二人ともなんだか胃が重いよねー。。となってしまった。
胃も体も重い。。
気休めに踏み台昇降をやってみる。
なかなか楽しくてテレビをみながら続けられそう。
あとは、食事を控えめにすることに。
お野菜たくさんと、貰いもののカニ缶、お茶碗半分のご飯を入れて雑炊を作った。
優しい味で美味しい。
贅沢な食事いいけど、雑炊にハマりそう。
しばらく夜は雑炊宣言をした。
飽きたら言ってください、と言っておいた。
いつまで続くだろうか。
買い溜めをしないように心がけていたつもりなんだけど
なんだかんだパンパンの冷蔵庫と冷凍庫。
管理ができていなくて反省。
傷ませないように食べすぎないように
お料理して食べていこうと思う。
いつだか作ったキャラ弁。
最近はほとんど作らなくなったけど
海苔を切ったりせず、黒豆をのせるだけなので楽ちん。
黒豆を煮るとまたやりたくなる。