暑くて食が進まない、ってことはほぼないけど さっぱり系のお弁当を夫は食べたいようなので ちょっと考えてみた。 焼いた鰯（鯵でもいい） 葱 梅 生姜 ゴマ 鰯が一匹余ったので、とりあえず焼いてどうしようかなーって思っていたモノを使った。 ゴマ以外全部…

もともと貧血気味で鉄が足りていない、らしい。 昨夜、久しぶりにふらっときて横になったら朝まで眠ってしまった。 いかんいかん、と、すぐそこのドラッグストアで鉄剤と養命酒を買ってきた。 養命酒は以前購入したことがあり、今回が二本目。 夫と一緒に飲…