変わり者の記録

転勤族の変わり者が自由に書きます

スッキリする方法。

ストレス解消、というかこれをすると気分がスッキリする方法がいくつかあると
気持ちの切り替えをしたい時にとても役に立つ。


定番なのは
〇コーヒーを淹れて飲む
〇甘い物を食べる
〇パン屋さんのパンを食べる
〇部屋の掃除をする
〇要らないものを捨てる


今の自分にはちょっとハードルが高いけど他には

〇車を運転する
〇丁寧にメイクをしてお気に入りのワンピースを着て出かける


運転は好きだけど上手ではない。
いつも緊張しながら運転してる。
だけど好き。
子供が産まれたらチャイルドシートに慣れてもらうためにも少しずつ運転を再開したい。


ワンピースは昔から大好き。
簡単に華やかな気持ちになれる。(華やか…?)
最近、産後も着れるワンピースをいくつか買った。
ヒールを履いたらなお気分があがるんだけど、専らスニーカー。
出発前はブカブカなのに、帰ってくる頃にはキツキツ。
浮腫むってこわいー。不思議ー。
ヒール履いたらどうなっちゃうのかしらってことで今年に入ってから履いてません。


他にも個人的に手っ取り早く気持ちがスッキリするのは

〇スーパーの袋を丁寧に畳む
〇野菜をひたすら切る


袋を畳むのはただただ無心でやればいいし、カサがだいぶ小さくなって引き出しの中でコンパクトに整頓されてるのをみるとスッキリする。
でも気分がそっちの方向に向いていない時は畳まれていない袋の山にげんなりしてしまう。
だけど気持ちがスッキリする大切な材料だからでも畳まずにとっておきたい。
畳んだものをまたバラして畳み直すのはちょっと違う。
なかなか複雑。


野菜はなにも考えずにザクザクザクザクババババーーーーと切る。
それがとっても気持ちが良い。
その作業をするには斬れ味のいい包丁があるといいんだけど
今のところ1ヵ月ほど研いでいない。
あーーー研がないと野菜ザクザクができないーー。
だけど研ぐのがなかなか進まない。
舟を編む』のかぐやさんみたいにさらっとできたらいいんだけど。


こんなことして毎日ご機嫌探してます。



舟を編む 通常版 [Blu-ray]

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かいしん。

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ゲットー

可愛くて箱がまだ捨てられない。

期間限定じゃなくてずっと販売してほしい。

 

*********

 

今日から夫が出張のためしばらく一人暮らし。

寂しいような、いつも以上に自由なような。

ここのところお弁当も朝ご飯の支度もお休みして、布団から見送っていたのに

いなくなる日に限って朝から元気。

なんだかなー。そんなもんだ。

お日様のおかげでやっと冬物を洗って干せました。

 

明日は病院。運動できてないのに食欲は減らないから体重増加、、なんも言われないけど大丈夫なのかしら。。

あー、こわっ。

明日が終わればまた自由に食べるっていう。

んで日が近くなったらまた焦りだすっていう。

ギリギリまでそんなことやっていそうですね。

未だ明らかにならん性別。

気になりながらも病院の方針なのか何も言われないからこちらも聞かず。

エコー技師さんが言うにはたぶん女の子??らしい。

まぁどちらでもいいように黄色、白、とかで揃えてますんで。

ほんとどちらでもよい。無事に産まれてくれば。

 

あーあー、明日は久しぶりにホットケーキでも作っちゃおうかな~。

そんなことばかり考えてる。

 

 

 

 

これ便利そう。。

 

梅仕事。

昨日は3か月ぶりにヘアカットをしてきた。

駅前にある美容院まで歩いていかないと話は始まらないのだが

今週8か月に入ってからお腹が重い。

動きづらい。どっかしら痛い。日々体調微妙。

そんなことを繰り返していて美容院までたどり着くのか不安だったけど

いつもより倍の時間をかけてたどり着いた。

途中、おじいさんに抜かれたよ。へいへい。

 

体調悪くなることもなく40分ほどで終了。

あーさっぱり。すいてもらって軽い軽い。

毛量が多くてクセの強い毛質なので美容師さんに本当嫌われがち。

こんなにとれましたよ~(猫か)

って床をみると髪の毛ごっそり。

これが頭についていたのか。うんうん。そらドライヤーやってっもなかなか乾かないわけで。

ありがたやありがたや。

しばらくご機嫌、です。

 

************

 

夫が2、3年ぶりに梅酒を作った。

産まれてくる子が20歳になったら一緒に飲むんだって。

それまで大事に寝かせておくんだって。

なんかすっごく楽しそうに作業してた。

そうやってお父さんになっていくのかな。

その様子をカメラで撮っておいた。

 

 

おいしくできるといいですね。

 

予定どおりとそうじゃないこと。

週末、予定どおりちょっと遠くの公園へ行ってきた。

予定していたよりもだいぶ早い時間に起きてしまうのもいつものこと。

おにぎりを握ってスタンバイしていた。

 

 

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広々していて緑がいっぱい。

体調をみながら充分歩けた。

用意しておいたおにぎりは夫に気に入ってもらえた。

 

近くにアウトレットがあったのでよってみたけど、チョコをひとつ買っただけw

それでもウインドウショッピングができたし、楽しかった。

 

 

次の日は近くのホームセンターへ行って、そろそろ洗剤やら日用品を買い溜めしておいて動きにくくなる時期に備えておこう、という予定だったけど

動きにくくなる前に軽井沢のお気に入りのスーパーへ行きたいという話をしたら

今から行こうと夫が言ってくれた。

片道2時間はかかるし疲れないかと確認したけど

大丈夫とのことでわたしも体調が良かったので急遽行ってみることに。

幸い、道が空いていて予定より30分ほど早く着いた。

野菜や果物の品揃えが豊富で、オリジナルブランドのジュースやジャムがとっても美味しい。

しばらくこれないぞーー!とだいぶ買い込んでしまった。けどかなり満足。

閉店時間ギリギリのアウトレットにも寄った。

2日続けてのアウトレット。

産後も着られる服を何着か買ったのでちゃんと外にでて歩こう。

 

 久しぶりに遊び倒した連日。

 予定日まで三か月切ったところ。

変わらなきゃいけないこともあるけど、変わりたくないこともある。

頭ん中ちゃんと整理してどういう親でいたいのか。

ああなりたいな、こうはなりたくないなみたいな脳内会議を毎日繰り返している。

頭でっかちにならずいろんな角度が考えられる人でいたい。

 

落ち込みがち。

GWあたりは体調の良い日が続いてほぼ毎日買い物がてら散歩をできていたし、電車や車での1~2時間ほどの移動も特に問題なかった。

なのに7か月を過ぎた頃からお腹がよく張ったり、おなかが大きくなってきて胃が圧迫されているからなのか気持ち悪くなることが多くなって、思うように動けない日々が続いている。

ひとりでの外出は出先で何かあったらどうしようという不安があり、なかなかできずにいる。

 

体調が思わしくないと気持ちが落ち込みがちだけど、何はともあれお腹の子は毎日元気にボッコンボッコン動いているし、まずは家事とか目の前のことを片づけていこうと思う。

先を考えてばかりも不安は尽きないですからね。

 

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コーヒーにのせる可愛いシート。

父にあげたら喜んでくれました。

もちろんそのまま飲めます。

 

マグカップ。

 

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どうしても欲しくて買ってしまった。

マグカップはどんどん増えてしまうから、ひとつ入れたらひとつ手放す。

茶色は今まで持っていなかったからとても新鮮。

このくまさん、なんとも言えないだらけ具合。

最高、ですね。

困ったときはお互い様。

最近はお腹もだいぶ目立ってきて妊娠しているということが他の人にもわかるようになってきていて、外に出れば親切に妊婦さん故の親切にしていただくことがある。

電車に乗ると席を譲っていただくこともある。

自分がこうなるまでは妊婦さんをみかけて立っていたら席を譲っていたけど、実際その立場にたってみるとこんなにありがたいことかと感じる。

かといえ、わたしの場合は通院や通勤ではなく完全なるレジャーなのでちょっと申訳なくなる時がある。

 

先日は20代前半の女性が勇気をふりしぼったかのように顔を真っ赤にしながら笑顔で席を譲ってくださって、

「ありがとうございます、助かります。」としか声をかけることができなかったけど、座らせてもらうことにした。

何かお礼に、とおいしい飴を持っていたので渡したかったのだけど、断られたら今度はわたしの顔が赤くなってしまいそうだったので、やめておいた。

いつもそのことを夫に提案するけど毎回、「気持ちだけいいんじゃないかな」と、やめなさいという雰囲気をやんわり醸し出してくる。

そうだよね、知らない人から飴を貰ったら食べられないかもね。

でも本当に美味しい飴ですよ。

まぁでも、困ったときはお互い様。

そういうことなんだな。

 

スポーツドリンク。

今年の夏の暑くなりそうだ。

数日前からまたまた急にお腹がでてきて動きづらくて、お腹の人はぐるるん、ごるるるるーーんと動いていて内臓圧迫されてダウン。

毎日歩くのを心がけていたけど、痛みがあるので安静。

せっせと編み物したり、動きが止まったらひたすら眠ったり。

元気なことは嬉しいことですね。

痛さにダメージ受けながらもお礼を伝えたりしてみてます、いちお。

 

 

 

朝から体調悪くて夫にスポーツドリンクのお使いをお願いした。

つわりの時以来久しぶりに飲んだような気がする。

いつだかの夏はダカラで水分補給をしていた気がする。

でもいつからか味が変わってしまった。

あれじゃだめなんだなー。

前のが飲みたい。

あれが飲みやすい。

なんで変わってしまったの。悲しい。

今年の夏こそ旧ダカラが恋しくなりそう。




もちもちパスタ。

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ほうれん草とベーコンのパスタ。

夫に久しぶりにパスタを作ってもらった。

最近は麺をもちもちさせるのが好きらしい。

確かにもちもちしている。

どうやっているのかはよくわからない。

夫のパスタレベルがどんどん上がっているので

自分で作るのはいつからかやめてしまった。

だって、作ってもらったほうがおいしいので。

 

昨日は健診で、なんの問題もなく体重増加はなんとかクリアー。

でも気を付けてね、とのこと。

総合病院は体重管理に厳しいらしい。

でもおかげさまで毎日歩いたり、体を動かすよう心がけられている。

お腹の子も元気に動いていて毎日痛いくらい。

あと3か月ちょっと。

短いような長いような。

まだまだどんどんお腹が大きくなる。

今でさえ動きづらいのに想像がつかない。

 

あぁ、いい加減毛布とか冬物を片づけなければ。

最近気が付けばいつも夜。

もっと活発に動きたいなー。

 

先週姉の家に泊まりに行った時、

妊娠中は動きづらくてイライラして走り出したい!っていつも思ってた、と言っていた。

わたしもまったく同じことを思っているのでなんか笑った。

2泊3日いさせてもらって久しぶりに姉とゆっくり話せて、育児をみせてもらって、甥も姪も可愛くて、出産前にやりたいことだったので行けてよかった。

とても賑やかだったので、静かな家がちょっと寂しい。

まぁ生まれたらうちも同じようなもんだ。

今をじっくり楽しもう。

 

 

小鉢の朝ご飯。

珍しく夜眠れなくて、録画した映画を観ながら編み物をしていたらあっというまに朝になった。

編み物は継続できていて、試作を作ってみたり毛糸を買ってみたり編んではほどいて…を繰り返してみたり。

なかなか楽しい。時間を忘れて熱中してる。上手かどうかは別として。

暑くなるまでにちゃんと出来上がりますように。。

 

眠れなかったけど食欲はあって、夫と一緒に朝ご飯を食べた。

夫は終電前に帰ってこれるようにはなったけど、まだまだ忙しいみたいだし連休明けでぐったりしている。

帰ってきたら食べずに寝てしまうので、朝はわりとしっかり食べてから会社へ行く。

 

炊き立てのご飯、味噌汁、納豆、目玉焼きとウインナー、あと作り置きのおかずいくつか。

お弁当のおかずと被っているし、簡単なものばかり。

それでも、豪華だね~と喜んでくれた。

おかずは小鉢に入れるほうが好きみたいで、ワンプレートにするよりもテンションがあがっているようにみえる。

黙々と嬉しそうに食べてくれておかわりもしてくれた。

こんな良い顔がみられるんだったら、もうちょっと頑張って作ればよかったかなーとも思ったけど

納豆大好きの夫は納豆があればだいたいのことはそれでいいのかもしれない。

また今度、頑張って作るとするか。

鮭とか焼いてさー。

食べてくれる人がいるっって、やっぱ有難い。

とか言いながら、今日から数日間姉の家に泊まりにいく。

ベビーグッズを借りたり、一緒に買いに行ったり、育児を教えてもらったり。

母になる準備、な数日間です。

家を空けるのは久しぶり。妊娠してからは初めてのこと。

家にいるとどうしても家事のことを考えがち。

少しリフレッシュしてこよう。

 

 

365日なっとう納豆ナットウの本

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